Rosmarin & koffein för håret – vad säger forskningen?

Rosmarin och koffein har länge använts i hårvård – men det är först på senare år som forskningen börjat ta dem på riktigt allvar. Två oberoende studier publicerade 2025 ger oss nu en tydligare bild av vad dessa ingredienser faktiskt kan göra för håret och hårbotten.

Rosmarin – från folkmedel till klinisk studie

Rosmarin har använts inom hårvård i generationer. Men vad som länge var baserat på tradition och erfarenhet har nu fått stöd av mer rigorös forskning. En dubbel-blind, randomiserad, placebokontrollerad klinisk studie publicerad i Cureus 2025 undersökte effekten av rosmarinbaserad formula på hårtillväxt under 90 dagar.

Det som gör studien särskilt intressant är metoden – phototrichography, en objektiv och reproducerbar mätmetod som inte förlitar sig på subjektiva bedömningar.

Studie 1 – Cureus 2025: Rosmarinbaserad formula i dubbel-blind klinisk studie

Under 90 dagar mättes effekten av en rosmarinbaserad formula på hårtillväxt. Resultaten visade tydliga förändringar jämfört med placebogruppen:

• Hårtjocklek ökade med nästan 70%
• Hårtäthet förbättrades med 32%
• Håravfall minskade med över 40%

Källa: Patel, S. et al. – Cureus, 2025. PubMed ID: 40656290

Det är också värt att nämna att en jämförande studie redan 2015 visade att rosmarin presterade på en nivå jämförbar med minoxidil 2% – ett receptbelagt preparat – när det gällde hårtillväxt. Den nya 2025-studien bekräftar och fördjupar den bilden ytterligare.

Koffein – mer än bara ett piggsamt ämne

Topikal koffein – det vill säga koffein applicerat direkt på hårbotten – har studerats för sin förmåga att påverka hårsäckarna och hårets tillväxtcykel. Mekanismen som beskrivs är att koffein motverkar effekterna av DHT – ett hormon kopplat till håravfall – genom att stimulera hårsäckarnas proliferation och förlänga tillväxtfasen.

Studie 2 – Systematisk review 2025: Topikal koffein och hårtillväxt

En systematisk review publicerad 2025 gick igenom den samlade vetenskapliga litteraturen om topikal koffein och dess effekt på hårtillväxt. Samtliga granskade studier pekade i samma riktning – att topikal koffein har en positiv påverkan på hårsäckarnas aktivitet.

Källa: Systematisk review – Journal of Cosmetic Dermatology, 2025

Varför vi kombinerar rosmarin och koffein

När vi utvecklade vårt Rosmarin & Koffein-schampo var det just den kombinationen av forskning och funktion som låg till grund för valet av ingredienser. Rosmarin för hårbottens miljö och hårsäckarnas aktivitet. Koffein för att stötta hårets naturliga tillväxtcykel.

Vi kombinerade dem även med:

• Risprotein – stärker hårstråets struktur, upp till 36% mer volym efter 5 tvättar
• Mungbönor – stöttar hårets naturliga tillväxtcykel
• Rödklöver – bidrar till en lugnare och mer balanserad hårbotten

Det här är vad vi faktiskt tror på

Vi har valt rosmarin och koffein för att forskningen är tydlig – inte för att de är trendiga. Vi har valt risprotein för att studieresultaten är konkreta. Vi har valt mungbönor och rödklöver för att de fyller en funktion som inget annat i formeln gör.

Det är inte slumpen som avgör vad som hamnar i våra schampokakor. Det är ett medvetet val baserat på vad ingredienserna faktiskt kan göra – för hårbotten, för hårstrået och för håret på lång sikt.